1. 社会竞争加剧：在竞争激烈的社会环境中，人们为了自己的利益，往往忽视了他人的感受，导致信任缺失。
2. 互联网的普及：互联网的普及使得信息传播速度加快，但同时也带来了虚假信息、网络欺诈等问题，使得人们对信息的真实性产生怀疑。
3. 价值观的多元化：随着社会的发展，人们的价值观日益多元化，对于同一件事，不同人有不同的看法，这容易导致误解和冲突。
1. 增强自我修养：提高自己的道德素质，树立正确的价值观，做到诚实守信，以身作则。
2. 善于沟通：在人际交往中，要学会倾听、表达和理解，避免误解和冲突。同时，要敢于表达自己的观点，尊重他人的意见。
3. 建立信任机制：在合作过程中，可以通过签订合同、建立信用评价体系等方式，增强信任。
4. 传播正能量：积极参与社会公益活动，传递正能量，为构建和谐的人际关系贡献力量。
1. 提高自我认知：在联系联系人之前，要了解对方的性格、喜好和需求，避免因不了解而造成尴尬。
2. 保持礼貌：在与人交往过程中，要始终保持礼貌，尊重对方，即使对方态度恶劣，也要学会宽容和理解。
3. 增强沟通能力：在遇到问题时，要学会与对方沟通，寻求解决方案，避免因沟通不畅而引发矛盾。
4. 学会自我调节：在遇到挫折和失望时，要学会调整自己的心态，保持乐观，以积极的态度面对生活。
