5个催收电话。有时候，我在上班时间接到催收电话，担心影响工作，不得不向领导请假。，他们还频繁上门催收，让我和家人都感到非常困扰。”
1. 加强监管，规范催收行为。监管部门应加大对金融行业的监管力度，严厉打击违规催收行为，切实保障借款人权益。
2. 推行人性化催收。金融机构在催收过程中，应充分了解借款人实际情况，合理制定还款计划，避免过度催收。
3. 借款人提高自我保护意识。在借款前，借款人应充分了解借款条款，明确还款期限和方式，以免陷入困境。
4. 金融机构与借款人加强沟通。金融机构应与借款人保持良好沟通，了解借款人实际需求，共同寻找解决问题的方法。
