1. 提高工作效率
2. 维护个人权益
3. 塑造良好形象
1. 主动告知
2. 设定“忙音”
3. 巧妙回应
4. 拒绝的艺术
1）避免直接拒绝：我们可以用“我现在不太方便，等会儿再说”等话语，让对方明白自己的立场。
2）婉言谢绝：用“不好意思，我现在有点忙，稍后给您回电话”等话语，既表达了拒绝，又避免了尴尬。
3）强调理由：在拒绝沟通时，我们可以强调自己的理由，让对方理解我们的立场。
1. 尊重他人：在拒绝沟通时，我们要保持礼貌，尊重对方。
2. 避免频繁拒绝：频繁拒绝沟通可能会让对方产生反感。，我们要学会在合适的时候拒绝。
3. 保持适度：在拒绝沟通时，我们要适度，避免过于冷漠或过于热情。
