今日购甚至经常在本人工作上班时间联系

1. 工作效率降低

2. 心理压力增大

3. 生活与工作失衡

1. 电商平台竞争激烈

2. 数据驱动营销

3. 用户隐私保护意识不足

1. 电商平台应尊重用户权益

1）提供用户自主设置接收时间的服务；

2）优化推送内容，确保信息对用户有价值；

3）加强对用户数据的保护，避免泄露用户隐私。

2. 用户提高自我保护意识

1）设置手机拦截功能，避免接收垃圾信息；

2）关注官方渠道，了解企业营销策略，提高辨别能力；

3）加强沟通，与同事、领导协商，共同维护工作环境。

3. 政策法规监管

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